Os benefícios do Cone Hindu

 Os Benefícios:
.   acalma o sistema nervoso
.   cessar os sintomas físicos causados pelo desequilíbrio energético.
.   desintoxica os sinus
.   desobstrui o ouvido, nariz e garganta
.   desobstrui o sistema linfático
.   eleva padrão vibratório
.   estimula o SNC proporcionando clareza na audição e visão melhorando o paladar e olfato.
.   fortalece o sistema imunológico
.   realinha os chacras
.   promove a centralização energética, emocional e espiritual
.   purifica a energia
.   traz clareza aos pensamentos
.   trata a visão, olfato, paladar e audição,
.   promove processo energéticos que harmonizam os elementos do ar e agua do sistema auditivo, tranquiliza o Shem (mente) e ativa os meridianos.
.   promove o relaxamento de dores musculares e dores nas articulações.
.   ajuda a combater a inflamação e infecções.
*   O cone quando usado para tratamento no ouvido, o calor gerado pelo cone que queima como uma vela, acrescido por uma suave pressão negativa gerado da queima agirá como um bactericida para o ouvido e vias respiratórias, estimulando a limpeza natural da mucosa em excesso ou solidificada.
Contra indicações: cirurgia recentes; cisto no ouvido; mastoide na faze aguda; corrimento; perda de audição congênita; tumor no ouvido; gestante.

Agendamento: (54) 30214523 | (54) 81217285

A Reconexão® e Cura Reconectiva®

RECONEXÃO® – THE RECONNECTION®

A Retomada Evolutiva
A RECONEXÃO® é o processo pelo qual é realizada a reativação plena das linhas axiatonais individuais à rede de meridianos universal, reconstituindo o equilíbrio, a harmonia e o alinhamento com os diferentes níveis de vibração e frequências e com tudo o que compõe o Universo. Isso nos permite recuperar nossa sintonia com os padrões do Kosmos e assim retomar o potencial original da nossa evolução.

Ativar sua conexão com essas linhas resulta em uma relação mais direta com seus recursos interiores e seu propósito na vida, muitas vezes levando a um nível acelerado de crescimento e desenvolvimento pessoal. Renovada autoconfiança, firmeza e posicionamento pessoal, compaixão e paciência intensificadas, novas capacidades de compreender, coragem para enfrentar fobias, curas físicas, entre muitos outros efeitos de mudança são comumente relatados. Muitas pessoas referem-se à Reconexão como um ponto de mudança na vida. Percebem um divisor de consciência entre o antes e o depois da experiência.

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A RECONEXÃO desenha a rede energética pessoal em seu campo eletromagnético, sem tocá-lo fisicamente, e o conecta com as redes do planeta e do Universo. É um processo poderoso que ativa seu circuito axiatonal e permite a troca de Luz e Informação por meio da religação e integração das cordas
energéticas dos simultâneos e paralelos planos de existência.

Um processo para toda a vida

A RECONEXÃO deve ser feita pessoalmente, em duas sessões. A primeira parte para desprogramação do antigo padrão energético, desbloqueando meridianos e vórtices energéticos para que fluam junto às mudanças já em andamento para uma expansão de consciência da humanidade. Na segunda parte, a programação de um novo padrão energético é ativada em seu campo, reconectando-o à rede atemporal de inteligência universal, que dirige as transformações realmente necessárias.

O reconectador, ao se colocar como um canal transmissor, age como catalisador da experiência, e não sabe como vai se manifestar a experiência em cada pessoa. A melhor atitude é estar aberto, com a mente tranquila, sem expectativas ou apegos que condicionem a determinado resultado, e dar tempo para que a ação se manifeste – o que normalmente pode ocorrer desde durante a sessão até três semanas após a experiência. São comuns relatos de pessoas que manifestam a percepção de mudanças observando-as em retrospectiva, até dois meses depois das sessões.

Os campos de energia

A Reconexão ajuda cada um na sua missão de vida, a que cada pessoa tem a realizar e desenvolver nesta experiência humana. Participa da ativação da glândula pineal, tornando-o mais intuitivo para tomar as melhores decisões e o redireciona para o que seja mais conveniente para você. Também pode ativar outros pontos energéticos que atualmente estão em ‘modo de espera’, despertando ou facilitando a expressão de dons naturais do indivíduo.

“Imagine um computador sem acesso à internet; um piloto voando às cegas no escuro sem uma torre de controle; uma TV a cabo pronta, mas sem a conexão do cabo; assim é um ser humano desligado de seu ser multidimensional.

A Reconexão é o seu acesso à Internet, é a sua torre de controle e é o cabo elétrico que permite ‘donwload’, receber diretamente, Luz e as Informações do Universo.

Agora, é só imaginar como será se você estiver sempre virado para a Luz e em sintonia com a sua orientação superior.

Imagine ser capaz de transferir essa informação a qualquer momento. Com a Reconexão você está sempre em sintonia; com a Reconexão, sua orientação superior está sempre conectada”.

Dr. Eric Pearl

As sessões de Reconexão

A Reconexão® consiste na realização de duas sessões em dois dias consecutivos ou alternados, e é necessário ser feita apenas uma vez na vida. As sessões duram de 45 minutos até 1 hora. A taxa de honorários é a praticada em todo o mundo, fixada pela The Reconnection do Dr. Eric Pearl, sempre de $ 333 (dólares ou euros), para as duas sessões, e não pode ser alterada – pessoas que praticam valor diferenciado deste podem não ter sido habilitadas em seminários de formação da The Reconnection.

Tal como acontece com a Cura Reconectiva®, durante a Reconexão® muitas pessoas experimentam uma grande variedade de efeitos. Logo após as sessões pode ser que temporariamente você se encontre mais enérgico ou cansado, mais pacificado e intuitivo ou mais agitado e ativo. O importante é que seu campo de energia será mobilizado. De toda maneira, as experiências são sempre reais, pessoais e transformadoras.

“Você certamente vai notar uma mudança, a sua mudança, para realizar com desenvoltura e plenitude aquilo a que você veio fazer na sua vida” (Dr. Eric Pearl).

“Se você for afortunado, sua cura virá de forma apropriada:
a que você esperava acontecer.
Se você for realmente afortunado, sua cura virá
de uma forma que você nem poderia sonhar:
a que o Universo tem em mente especificamente para você.“

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Dr. Eric Pearl

A Reconexão é sobre ‘ligar’ o nosso sistema de rede pessoal de energia (ou seja, linhas de acupuntura e anatomia sutil, incluindo chackras) com o sistema maior da rede de energia do Universo. Quando nos conectamos com a rede de energia maior, nós recebemos um influxo (ou “donwload” direto e constante) de Luz e de Informação que transforma completamente nosso sistema corpo-mente-espírito.

A Reconexão é um ‘upgrade do seu sistema‘ de forma exponencial e crescente.

Imagine sua grade de energia pessoal como ‘sistema operacional’ de um computador. A Reconexão e a Cura Reconectiva são, basicamente, um ‘upgrade’. Novas conexões são ativadas. O DNA adormecido é despertado. Enormes quantidades de novas informações são ‘derramadas’ dentro de você. Suas linhas de energia são conectadas às linhas de energia do planeta, a que J.J. Hurtak, em As Chaves de Enoch, denomina ‘linhas axiatonais’. Na Reconexão seu corpo é calibrado para captar e sintonizar com circuitos das redes de alta frequência, que abrem o fluxo para dimensões superiores. Você se torna capaz, passa a ter condições, de receber a Luz e as Informações que o sistema não foi capaz de receber ou processar anteriormente.

Podemos aceitar que há uma Inteligência por trás de tudo o que existe, é, foi ou será. Doença e cura são ambos uma parte do que esta Inteligência dispõe dentro de uma variedade infinita de formas e em diferentes momentos da sua vida. A RECONEXÃO® e a CURA RECONECTIVA® são parte deste amplo leque de possibilidades que está disponível para que você experimente a Inteligência Universal e passe a obter maior benefício do seu Ser, no momento em que você sente que está pronto. Por isso, o ressoar em você é o sinal mais evidente, e o Universo se moverá para que aconteça no tempo preciso em que for para ocorrer.

A CURA RECONECTIVA® (Reconnective Healing®) 

É uma forma de terapia sem contato físico, na qual você recebe frequências energéticas de luz e informação que atuam em nível físico, mental e emocional.As mudanças iniciadas em uma sessão de Cura Reconectiva® ocorrem em um nível inconsciente e não requerem crença, fé, intenção ou outros tipos de pensamento consciente. Embora os efeitos sejam percebidos com a mente consciente, as mudanças reais (no nível molecular e do campo eletromagnético) não estão no controle do praticante ou do cliente. Os efeitos das abordagens energéticas, em especial da CURA RECONECTIVA®, conforme diversos estudos científicos contemporâneos têm demonstrado, estão além da definição tradicional de “cura”, ampliando-se para novos domínios de performance nos diversos níveis e áreas da vida de uma pessoa.
Reconhecendo-se como um Ser Integral, e tendo essa percepção ampliada pela própria atuação das frequências de amplo espectro, você abre caminho para que o Universo restitua o equilíbrio e a harmonia que constituem sua própria natureza como parte do Todo.
“Ao reconhecer que “cura” significa reconectar com a perfeição do Universo, nos damos conta de que o Universo sabe o que temos que receber e o que vamos ganhar como consequência disso. A questão não é o que esperamos ou pensamos ou queremos, mas o que necessitamos. O trabalho do paciente consiste simplesmente em estar disponível para estas energias e aceitar o que aconteça. E algo vai acontecer. Pode ser uma surpresa”, Dr. Eric Pearl

As sessões: A CURA RECONECTIVA® pode ser realizada presencialmente ou à distância independente do conhecimento da pessoa que irá receber. É realizada em uma a três sessões por vez, podendo ser repetida quantas vezes forem de interesse da pessoa. O método é aplicado por praticantes habilitados nos níveis I e II em seminários de formação com o Dr. Eric Pearl.

Continue lendo e saiba mais acessando o site www.reconexaosul.com ou entrando em contato conosco.
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Reiki Unitário®, o Reiki do Som®

O Reiki Unitário® nasce da união da tradição Usui, do Reiki Karuna, das técnicas mais antigas recebidas da Lemuria e da Atlântida transmitidas hoje pelo Reiki Multidimensional de Shamballa, mais os símbolos Unitários. Respeita e reconhece as diferentes dimensões temporais desta técnica integrando-as e brindando um pacote energético Unitário, uma totalidade para trabalhar na nova vibração.
Na sua forma de trabalhar energeticamente: parte-se do principio de que somos uma geometria, uma cor e um som, numa sessão de Reiki Unitário não apenas desenhamos e visualizamos os símbolos e realizamos a imposição de mãos, mas também os cantamos. Utiliza-se conscientemente o som para dar maior poder e profundidade à sanação.
No Reiki Unitário temos a disposição 25 símbolos. Os símbolos são auto conscientes e trabalham segundo o nível evolutivo de cada ser. Além do trabalho de transmutação, sanação e harmonização do sistema de chakras e de alinhamento dos corpos sutis, os novos símbolos trabalham no Merkabah ao nível mais profundo de seu ser multidimensional. Eles servem para:
-Transmutar auto-implantes e implantes involutivos adquiridos neste plano ou em outras dimensões.
-Ativar em nós a energia da “Shekinah”: o divino feminino. A Deusa, a Mãe Universal.
-Limpar de larvas e parasitas nossos corpos inferiores.
-Liberar energias infra-humanas.
-Cirurgia espiritual para liberar-nos de energias malignas instaladas em nossos corpos inferiores.
-Trabalhar traumas profundos desta vida ou de vidas passadas que resultam hoje em estados de adição, dependência e autodestruição.
-Reprogramar nosso DNA, ativando as 12 hélices e restaurando os padrões energéticos divinos de cada ser.
-Ajudam-nos a transmutar sentimentos de separação e desintegração de “não sermos merecedores”, “não estar à altura das circunstancias” reconectando-nos com o nosso EU SUPERIOR, com a Fonte do Amor e Vida em nós e em torno de nós.
-Trabalhar multi-dimensionalmente assistindo-nos para recordar nosso Plano Divino ou propósito da presente encarnação.
-Tratar os problemas de hiperatividade e falta de concentração nos seres chamados “índigos”.
-Liberação Karmica.
-Rejuvenescimento célular.
-Limpeza ambiental.
-Ativar a felicidade


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Benefícios da Chlorella

Chlorella é uma microalga verde de água doce. É uma das algas mais fortemente pesquisadas no mundo e muitas vezes mencionada como um alimento quase perfeito devido a variedade de benefícios à saúde que já foram identificados. Não é por menos que é utilizada como suplemento por astronautas da NASA em viagens espaciais. Os efeitos da Chlorella estão ligados à sua variada composição. Cada componente oferece seus próprios e valiosos benefícios à saúde. Além disso, a potência dos efeitos da Chlorella pode ser atribuída à sinergia dos seus componentes, que ficam exponencialmente mais poderosas unidas do que quando os compostos são tomados separadamente. A Chlorella é composta por uma camada exterior fibrosa não digerível (20%) e seus nutrientes interiores (80%). Sendo a parte fibrosa a principal responsável pelo seu potencial desintoxicante e a parte interna pelo seu potencial nutritivo. Entre em contato e encomende já: 54 981217285 (whatsapp)
FATOR DE CRESCIMENTO CHLORELLA (FCC ou CGF) O fator de crescimento Chlorella é um composto único desta microalga e muito conhecido pela sua capacidades excepcional de reparação e desenvolvimento de células. O FCC é composto por altos níveis de ácidos nucléicos, ácido ribonucléico (RNA), e ácido desoxirribonucleico (DNA), que nada são mais do que a matéria prima para construção de células. É graças ao FCC que Chlorella é capaz de estimular a produção e reconstrução de tecidos do nosso corpo, a aceleração do processo de cicatrização, e a recuperação de lesões. Este composto também ajuda a retardar o processo de envelhecimento e auxilia no crescimento e desenvolvimento de crianças e adolescentes. Estudos médicos já foram realizados para entender melhor estas habilidades de reparação, onde foram identificados benefícios para o fortalecimento dos ossos enfraquecidos pela osteoporose e cicatrização de feridas em diabéticos. A alta concentração de proteínas (de 50% até 60% da sua composição) traz diversos benefícios principalmente pela qualidade desta proteína que engloba muitos aminoácidos essenciais. Entre tais aminoácidos está o essencial triptofano. Este aminoácido não é produzido naturalmente no corpo humano, por isso devemos obtê-lo através da nossa dieta. Tal aminoácido permite a produção de serotonina, que é muitas vezes chamado de “hormônio da felicidade” por causa de seu papel importante no desenvolvimento físico e mental, gerando uma sensação de bem-estar geral. O triptofano é também responsável por um grande número de processos neurológicos. E pode ajudar a proporcionar alívio para as mulheres com problemas menstruais. FIBRAS As fibras representam, de 10% até 20% da composição da Chlorella, o que faz dela um excelente agente digestivo. As fibras da Chlorella, juntamente com a clorofila, são capazes de se ligar às toxinas presentes no corpo, incluindo metais pesados e pesticidas. Devido às fibras não serem absorvidas pelo nosso corpo, elas são excretadas e juntamente com elas as toxinas. Assim, a fibra desintoxica efetivamente nosso sistema ao mesmo tempo em que estimular o funcionamento digestivo e evita o intestino preso. Além de melhorar a digestão, estas fibras promovem o crescimento de bactérias benéficas ao intestino, como o Lactobacillus, que se desenvolve até 4x mais do que a taxa normal. A melhora na digestão e evacuação normalmente podem ser notadas logo após a primeira dose de Chlorella. ACIDOS GRÁXOS Chlorella contém ácidos gordos poliinsaturados tais como os ácidos linoleico e linolênico (ômega-3 e 6), também conhecidos como óleos essenciais, uma vez que auxiliam no bom funcionamento do corpo. O ômega-3 atua na a proteção da saúde cardiovascular, pois funciona como um vasodilatador e na saúde cerebral, uma vez que age na formação de um componente dos neurônios. Assim, ocorre a melhora do desempenho cognitivo, da atividade cerebral e comunicação entre as células do cérebro. Estudos têm demonstrado a combinação do triptofano e omega-3 na Chlorella pode resultar em uma sensação de bem-estar aos consumidores regulares de Chlorella. SAIS MINERAIS Aproximadamente 10% da composição da Chlorella é de sais minerais. Estes compostos elementares, tais como o potássio, cálcio, magnésio, ferro, zinco, selênio e fósforo, são indispensáveis para as reações metabólicas em nossas células, órgãos e tecidos. O ferro, em especifico, tem grande importância por ser uma parte integrante de muitas proteínas e enzimas. Ele também compõe a hemoglobina, a proteína que transporta o oxigénio para os tecidos. Se o seu corpo é pobre em ferro, você pode desenvolver anemia, que leva a uma fadiga excessiva. O fósforo presente na Chlorella está entre um dos elementos mais essenciais, está em segundo lugar depois do cálcio em abundância nos tecidos humanos. Sua abundância se deve às numerosas funções críticas que ele assume no organismo. Entre elas a formação do DNA e o RNA, formação de corrente de energia e formação da estrutura dos ossos e dentes, dando-lhes maior resistência. ANTIOXIDANTES Os antioxidantes são moléculas reativas que combatem os radicais livres. Já os radicais livres são moléculas produzidos durante o metabolismo normal do corpo, mas intensificados na exposição à toxinas e prática de atividades físicas intensas. Os radicais livres em excesso acabam se ligando a moléculas importantes do corpo, desencadeando uma reação em cadeia de degradação e destruição das células e tecidos, sendo que muitas formas de câncer tem sido ligadas a esse tipo de impacto sobre o DNA das células.. A Chlorella contém uma grande variedade de antioxidantes que auxiliam na prevenção dos radicais livres e consequentemente na prevenção de problemas de saúde decorrentes da idade avançada. VITAMINAS A Chlorella é reconhecida como um superalimento visto a sua vasta composição, e no quesito vitaminas ela também não deixa a desejar. Entre as vitaminas presentes nesta microalga estão: Vitamina E + C: Já citadas pelo seu papel no combate aos radicais livres e aumento da imunidade Vitamina K: Atua na regulação do sistema de coagulação do sangue. Vitaminas do complexo B (B1, B2, B6, B12): São essenciais para o bom funcionamento do nosso corpo. A vitamina B12 desempenha um papel importante no crescimento celular, produção de células vermelhas do sangue e regeneração muscular. Para aqueles que seguem uma dieta vegetariana ou vegana ou se alimentam de pouca carne, é necessária a suplementação de vitamina B12. Três gramas de Chlorella atende nossa necessidade diária de vitamina B12. VALOR DE PH Para manter nosso corpo saudável é ideal se manter o pH em equilíbrio com um valor entre 7,2 e 7,4 pH. Infelizmente, devido ao estilo de vida, stress, má alimentação, o pH do corpo está comumente desequilibrado, tendendo para a acidez. O ambiente ácido leva a muitas doenças, que não poderiam ser evitadas em pH neutro ou básico. A Chlorella, por possuir um pH alcalino , ajuda a neutralizar o pH do sangue e então regular este desequilíbrio causado pela má alimentação. fonte: https://my.oceandop.com.br/chlorella

Reconexão e Evolução

Qual o seu real motivo de estar aqui no planeta?
Quanto você pode expandir esta experiência?

A Reconexão atua sobre o nosso processo evolutivo!
Potencializando e facilitando a realização do nosso propósito.
Você já ouviu falar na Reconexão?

A RECONEXÃO é o processo pelo qual é realizada a reativação plena das linhas axiatonais individuais à rede de meridianos universal, reconstituindo o equilíbrio, a harmonia e o alinhamento com os diferentes níveis de vibração e frequências e com tudo o que compõe o Universo. Isso nos permite recuperar nossa sintonia com os padrões do Kosmos e assim retomar o potencial original da nossa evolução.

Ativar sua conexão com essas linhas resulta em uma relação mais direta com seus recursos interiores e seu propósito na vida, muitas vezes levando a um nível acelerado de crescimento e desenvolvimento pessoal. Renovada autoconfiança, firmeza e posicionamento pessoal, compaixão e paciência intensificadas, novas capacidades de compreender, coragem para enfrentar fobias, curas físicas, entre muitos outros efeitos de mudança são comumente relatados.

Muitas pessoas referem-se à Reconexão como um ponto de mudança na vida. Percebem um divisor de consciência entre o antes e o depois da experiência.

Se você sentiu o chamado em realizar algum destes trabalhos entre em contato conosco. Se ainda tem dúvidas e gostarias de saber mais, podes acessar o site www.reconexaosul.com e também nos contatar no guido@reconexaosul.com e 54 981217285 (whatsapp).

Assista o vídeo abaixo, que é uma entrevista onde o Dr. Eric Pearl, multiplicador desta técnica em volta do mundo todo, fala sobre os trabalhos da Cura Reconectiva e da Reconexão.


Agende sua sessão:  guido@reconexaosul.com | 54 981217285 (whatsapp).
Sobre o terapeuta: http://reconexaosul.com/?page_id=159

A importância da prática de Yoga durante a Gestação


Durante a gestação, as famílias se preparam para receber um novo ser e passam por diversas mudanças.
Em especial, nós mulheres, vivenciamos isso de uma forma mais visceral, já que sentimos em nosso corpo as transformações.

As mudanças físicas por serem visíveis, são normalmente as mais abordadas pelos profissionais da área da saúde, mas em um nível muito mais profundo, nosso estado emocional e mental também se altera significativamente, não só durante a gestação,  mas durante a fase do puerpério também.
Devido a isso, o Yoga tem sido cada vez mais procurado como uma opção completa para gestantes que procuram uma atividade física que contemple o SER de forma integral.


Os benefícios de praticar Yoga são inúmeros como:
  • Reduzir as tensões no corpo e por consequência possíveis desconfortos como dores no quadril, ombros e pescoço;
  • Alonga tendões, ligamentos e músculos, facilitando o processo de parto;
  • Fortalece músculos, auxiliando no processo de parto;
  • Diminui a ansiedade e stress;
  • Traz autoconfiança reduzindo o medo;
  • Fortalecimento dos níveis físico, mental e emocional.

Para isso nossas aulas são embasadas em:
  • Exercícios preparatórios leves, movimentando as diferentes regiões articulares;
  • Asanas (posturas) focadas especialmente para as gestantes visando reduzir dores, alongar e fortalecer músculos, liberar tensões, equilibrar as glândulas endócrinas e secreção hormonal de forma natural;
  • Pranayamas (técnicas de respiração) respirações específicas para cada fase da gestação;
  • Meditações onde desenvolveremos o autoconhecimento, aprendendo o caminho para mantermos a calma, nos conectando com o bebê e com a verdade e vontade interna da mãe.
  • Mantras e Sankalpas (frases de autoafirmação);
  • Técnicas de Movimento pela Consciência, Antiginástica  entre outros.
  • Encontros com orientação de educadoras perinatais e aulas de Yoga para casais grávidos.
  • Alunas: Natalia E. Barella e Cali Paniz.
    Foto: Maysa Stedile.
    Alunas: Natalia E. Barella e Cali Paniz.
    Foto: Maysa Stedile.
      Confere no nosso Canal do Youtube, 
ACESSE AQUI  ,  uma vídeo aula preparada especiamente para gestantes:

Maiores Informações sobre horários de aulas entre em contato:

contato@casasolaryoga.com.br 
(54) 30214523 - 991552662 - Cinthia Pretz

Focalizadora: Cinthia Pretz, é formada em Geografia pela Pucrs, praticante de Hatha Yoga a mais de 7 anos, concluiu sua primeira formação em Tantra Yoga em 2013. A partir disso já fez diversos cursos de formação em diferentes linhas do Hatha Yoga, como o Yoga Clássico, aprofundamentos em Anatomia do Yoga, formação em Aerial Hatha Yoga e iniciação em Kriya Yoga de Babaji. Iniciou seu trabalho com Yoga para gestante durante sua gestação em 2015. Atualmente é mãe, coordena e administra a Casa Solar Yoga e Consciência onde é Instrutora de Yoga e Terapeuta.
Participa de serviços voluntários, voltados a sociedade em geral, levando o Yoga ao maior número possível de pessoas.


Os Ásanas -As posturas do Yoga!

A primeira imagem que vêm à mente da maioria das pessoas ao ouvir falar de yoga são as posturas.
As posturas do yoga (Ásanas) se desenvolveram através de milhares de anos de experimentação e aprimoramento, pois os yoguis perceberam que as mesmas ofereciam qualidades terapêuticas e benefícios fisiológicos como flexibilidade, tonificação do sistema nervoso, desintoxicação das articulações, melhora da circulação e da respiração. Porém a principal contribuição chega a nível de bem-estar emocional e despertar da espiritualidade.
Os iogues perceberam a relação entre o corpo e a mente, e desenvolveram os ásanas como uma forma de controlar a mente por meio da disciplina de purificação e sutilização do corpo físico. Os ásanas também atuam sutilmente em nosso sistema glandular (que tem grande influência tanto no corpo físico como nos aspectos mentais e emocionais) corrigindo glândulas preguiçosas e regulando as hiperativas. A prática regular dos ásanas trará a cada prática mais equilíbrio emocional e bem estar, criando uma atmosfera favorável internamente e externamente, facilitando a meditação.

Guido Bracagioli

Ref. A Liberação da Mente através do Tantra Yoga - Ed. Ananda Marga Yoga e Meditação - 4.ª ed.